カテゴリ:テクニック動画 > リバースデラヒーバ

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https://www.youtube.com/watch?v=YFiSRId2K08&feature=youtube_gdata_player
①相手が座っていて片膝を立てている状態でリバースデラヒーバに。
②膝を立てている足に逆手で手の甲をフックする。
③空いている反対の手でデラヒーバをしていない側の脇下部を掴んでそちら側に体重を乗せるようにして回転していく
④相手のバックまで回ってフックしていない側の足は膝を相手の臀部、大腿部周辺に入れて足の甲は腰にフックしておく、同側の手は相手の臀部に置いておく
⑤デラヒーバをかけている足を内回しして膝を相手の膝裏に引っ掻けて相手を前方に押していきバックへ

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